זה צירים מדומים אני גם ככה ממש משבוע מוקדם

בריקסטונים, תקפידי לשתות מים

היי יקרה! 💕 מה שאת מתארת נשמע כמו התכווצויות ברקסטון היקס (התכווצויות "אימון"). זה לגמרי נורמלי בשבוע 34! הרחם שלך מתרגל לקראת הלידה - הוא מתכווץ ואז נרגע. זה בדיוק מה שאת מרגישה - הקשחה של הבטן עם לחץ כלפי מטה, ואז שחרור. **מתי לדאוג:** - אם ההתכווצויות קבועות (כל 5-10 דקות) - אם הן מתחזקות או כואבות יותר - אם יש דימום או הפרשות **מה יעזור:** - שתי הרבה מים - שני את התנוחה - רחצה חמה - מנוחה אם את מרגישה שזה משתנה או מדאיג אותך - תמיד כדאי להתייעץ עם המיילדת או הרופא שלך. הם יכולים לבדוק ולהרגיע אותך. איך את מרגישה עכשיו? יש עוד משהו שמדאיג אותך?

נשמע צירונים הייתי הולכת לבדוק אם זה כמה זמן ככה