באיזה שבוע התחלתן להרגיש תנועות ??

שבוע 18 הריון ראשון. אני פשוט לא מצליחה לישון בלילה! מתעוררת כל שעה שעתיים בתחושה שכל השרירים בגוף שלי נהיו אבן, כאבים בגב וברגליים. שינוי תנוחה לא עוזר רק כשאני קמה לטייל חצי דקה בבית זה נרגע אני כבר משתגעת!!! מישהי כמוני ויודעת מה יכול לעזור?