משתמשת פורטי17 ביולי 2025 בשעה 05:18
אימונים בהריון- באר שבע
היי בנות יקרות, יש כאן באר שבעיות שיודעות איפה אני יכולה לעשות אימונים מותאמים להריון? פילאטיס או כל אימון אחר שיזיז אותי קצת?
תודה אלופות
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי17 ביולי 2025 בשעה 05:55
אני לא מבאר שבע אבל מתאמנת בחדכ וסטודיו ופשוט מתאימה את האימון עם המאמנת אליי!
שמה דגש לא להתאמץ ,פחות תחרותי ויותר לקחת הפסקות כשאני צריכה ומנוחה
ויש תרגילים שאני לא עושה💗
