גם לכן חזרו מחשבות רעות ומפחידות בשליש השלישי להריון? אוף

בן שלושה וחצי חודשים אוכל 150 לא רגוע אחרי האוכל הוא דורש עוד לתת לו?

אההההה מיואשת כבר יש לי שני ילדים ברוך השם בת 3 ובן שנתיים וחצי ואני בהריון שבוע 5 ההרדמות שלהם גומרים אותייין הגדולה בזמן האחרון עושה את המוות רוצה רק את אבא שלה ובוכה עד שנרדמת עם הקטן זה סיפור מטורף יש לו בעיות שינה גם ככה עד שהוא ישן לוקח שעה שעתיים וכשאני קמה מהמיטה שלו הוא חצי שעה אחרי זה קם ובא אלי לישון אני כבר לא יודעת מה לעשות מה לא ניסיתי הכול ובסוף הוא מגיע אלי למיטה וגם אצלי הוא קם באמצע הלילה ובוכה אנחנו בבדיקות איתו אבל אין לי לילות ועשיו דגם בהריון שעושה אותי אקסטרה עייפה בקושי מתפקדת

מותר לעשות סתימות בשינים בהריון?

מרגישה עצובה .. יש לי שלוש בנות בבית ועכשיו בהריון שקרה בטעות …ואפילו שקלנו לעשות הפלה …אתמול הייתי בקיפות ואמרו לי שזאת בת 😖 (לא לשפוט בבקשה) מאז אני ממש עצובה ולא בא לי כלום לא רוצה את ההריון או את העובר … 😭😭😭

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה לפוריות 😴💤 טיפ היום: שינה איכותית היא מפתח לאיזון הורמונלי ולפוריות בריאה! 🔑 מחקרים מראים שנשים הישנות 7-9 שעות בלילה נהנות מסיכויי פוריות גבוהים יותר. 📊 כדאי ליצור שגרת שינה קבועה: • לכו לישון ולקומו באותן שעות 🕰️ • הימנעו ממסכים שעה לפני השינה 📵 • שמרו על טמפרטורה נעימה בחדר השינה 🌡️ • השתמשו בטכניקות הרגעה כמו נשימות עמוקות או מדיטציה 🧘‍♀️ זכרו, שינה טובה = גוף רגוע = פוריות משופרת! 💪 שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈💕