יש לכן המלצה איך להימנע משינה על הגב? אני ישנה עם כרית הריון אך מוצאת את עצמי…

אסור לישון על הגב ?

תתחמי את הגב מאחורה גם עם כרית שינה עבה, או תצמידי את בעלך 🤣

שני מומלץ בהריון בעיקר בשבועות מתקדמים לישון על צד שמאל כדי שתהיה זרימת דם טובה לעובר

אי אפשר לשלוט בעצמנו בלילה גם אני מוצאת את עצמי לפעמים על הגב שבוע 39.. אין מה לעשות הכל טוב מתעוררת קמה לפיפי וחוזרת שוב לישון על הצד

אין שום בעיה לישון על הגב בהריון, כל עוד נוח לך. יש פה עניין של כשל לוגי (של כולן). בשכיבה על צד שמאל זרימת הדם לרחם היא מיטבית. זה ךא אומר שיש סכנה בשינה על צד ימין, על הגב ואפילו על הבטן. רק תחשבי על הפלא הזה של הגוף שלנו שיוצר חיים. נראה לך הגיוני שהגוף "יקח סיכון" ולא יתריע כשיש איזו סכנה בפעולה שאת עושה? יש נשים שאצלן שינה על הגב תגרום לאי נוחות וקוצר נשימה, להן מומלץ להימנע משינה על הגב. בכל מקרה אחר אין שום סכנה והכל בסדר