כן... ההורמונים מתחילים לזוז והגוף מתחיל לעבור שינויים משמעותיים... אני זוכרת שבשבועות האלה פתאום קלטתי שממש קשה לי באימונים ושאני מתעייפת הרבה יותר מהר... לוקח זמן להתרגל ולהתאים את עצמך למצב... מה שחשוב זה שתהיי קשובה לעצמך, תשבי ברגע שאת לא מרגישה טוב ואם זה לא עובר אחרי כמה רגעים להתקשר למוקד אחיות שיכוונו אותך. א

תודה אהובה💗

כן גם אצלי היה ככה