בצל אחד חתוך לקוביות גזר אחד גדול או שניים קטנים לעיגולים 5-7 קישואים חתוכים לעיגולים היא תהייה שבעה ובעזרת השם אחרי ארוחה כזאת היא תישן לך טוב מטגנים מעט את הבצל מוסיפים את הגזר והקישואים מכסים במים עד גובה הירקות בסיר ולא יותר מביאים לרתיחה תיבול לפי טעם – מלח, פלפל, כורכום כשהכול רך טוחנים עם בלנדר מוט אני אוהבת להוציא חלק מהקישואים ולהחזיר אותם פנימה אחרי הטחינה בשביל מרקם נוסף

מה שהולך אצלנו לרוב- ביצים קשות/חביתה/מקושקשת, לחם, ירקות חתוכים, לאבנה/קוטג׳/גבינה לבנה/שמנת חמוצה. לפעמים פנקייקים או שלוליות גבינה. הכל כמובן בלי ממתיקים