חצי שנה אחרי לידה. מניקה. הנקה מלאה. ב-3 חודשים הראשונים חזרתי למשקל שלי, ועכשיו רק עולה ועולה במשקל.. מרגישה שאני לא מצליחה לשלוט בעצמי. מרגישה כל הזמן רעבה. שותה המון, לא מספק אותי. חזרתי לעבוד, יש לי שגרה מסודרת, ועדיין- מרגיש לי ששום אוכל לא מספק לגמרי את התיאבון שלי, שאני נלחמת בעצמי לא לאכול עוד אחרי ארוחה שלמה ומזינה. נלחמת בעצמי לא לאכול בלילה כשאני קמה להניק. לא טוב לי עם איך שאני נראית. לא מכירה את המשקל הזה. קשה לי שאני נלחמת בעצמי כל הזמן. רציתי להירשם לחדר כושר, אבל לא מסתדר טכנית, אין מי שישמור על הילד, לא מתאפשר לי בייביסיטר באופן קבוע. עצות? לגבי תזונה? איך נכנסים אל הגל של לאכול נכון? איזו דיאטה (דרך חיים) אתן ממליצות בזמן הנקה? מה גרם לכן לעשות שינוי, להאמין בעצמכן? מנסיון אישי בבקשה.. אשמח רק לתגובות מכילות ומועילות.

למישהו יש חוות דעת של דר ולסקי דן בקניון עזראלי לסקירת מערכות מאוחרת?

היי, דיקור מי שפיר קרה למישי שהעובר היה באזור המחט? הוא כל הזמן זז ואני חוששת שנגע במחט הרופא אמר שהכל עבר בשלום ושהוא באמת היה קרוב טיפה אבל גם אם נגע הכל בסדר אני עדיין חוששת😕😟

היי כןלן, אני בשבוע 9+2, הריון ראשון, וחוץ מעייפות ושדיים רגישים אין לי שום תסמינים. לא בחילות, לא ריחות מוגברים, לא חשקים. שום דבר. בשבוע 7 היינו באולטרסאונד ראשון וראינו דופק, אני פשוט פעם ראשונה בהריון ואוכלת סרט מזה שאני לא חווה תופעות לוואי. זה הגיוני?

היי מישהי שקיבלה עירוי ברזל ונופר והיה לה אחרי זה שתן כהה??

שבוע 35+4 הגיוני שאני קמה בבוקר רעבה ממש? אתמול בערב אכלתי פיצה זה לא שלא אכלתי משהו רציני