שבוע 26 מרגישה תנועת העובר מ 3 עד 4 פעמים כל חצי שעה תקין ?

אחרי שאיבה עבר שעה ומרגישה גוש בשד אחד. ממש כאב ניסתי לעשות כדי שישתחרר ושאבתי וזה עדין קשה למטה בשד אשמח לעצות מפחד שיחמיר

באיזה שעה מומלץ להתחיל טעימות?