היי יקרה! 💙
אני מבינה שאת רוצה לוודא שהתינוק שלך מקבל את כל מה שהוא צריך. לגבי ויטמין D - זה נושא חשוב מאוד!
בישראל, ההמלצה היא להתחיל לתת ויטמין D כבר מגיל שבועיים-חודש, ולהמשיך עד גיל שנתיים לפחות. המינון המומלץ הוא 400 יחידות בינלאומיות ליום.
זה חשוב במיוחד כי:
- חלב אם לא מכיל מספיק ויטמין D
- תינוקות לא נחשפים מספיק לשמש
- ויטמין D חיוני לבניית עצמות חזקות
**חשוב מאוד** - תמיד התייעצי עם רופא הילדים או האחות במשפחתון לפני תחילת המתן. הם יכולים להתאים את המינון והסוג המתאים לתינוק שלך.
איך התינוק שלך ישן? יש לך שאלות נוספות על שגרת השינה? אני כאן לעזור! 🌙