בנות שאלה שאני רוצה לספר ביוץ מהיום הראשון של המחזור או האחרון?????

היי בנות אשמח עצות בלי לשפוט. ברוך השם גיליתי על הריון שבוע שעבר והבטא עד עכשיו ברוך השם עלתה ממש יפה . לצערי אני בנאדם מאוד חרדתי . וגם הפעם יותר כי עברתי הריון כימי בנובמבר וכלכך מפחדת שישבר הלב שוב. אני הרבה פעמים עושה פה מלא פוסטים וחופרת פה. אני כן מרגישה שככל שהימים עוברים ואני רואה שהכל בסדר אני נרגעת קצת ומשחררת. אבל אני רוצה לדעת אם אני היחידה. משום מקום יכול להגיע לי מחשבה נורא קשה מה אם זה חס וחלילה לא נמצא ברחם? מה אם בגלל שסיפרתי לחברות הקרובות שלי ואנא שלי יהיה עין? מה אם שוב יקרה משהו? מה אם יקרה משהו כי אני בעודף משקל גדול ואני נמוכה והפחידו אותי מלא. נכון זה מחשבות נורא קשות ולא בריאות לי ואני יכולה להרוס לעצמי את ההצלחה של עכשיו רק בגלל הלחץ והסטרס . אהל אני מרגישה שאני באמת מנסה להתגבר ובאמת מנסה להירגע ועושה את המקסימום שלי. הייתי שמחה לדעת אם מישהי עברה או עוברת מה שאני מרגישה . מה עשיתן בשביל להרגיע את הנפש שלכן? מחר אני הולכת לדיקור סיני אבל באמת אשמח לעוד המלצות תודה רבה פליז אל תשפטו

טיפים לשינה רצופה לתינוקת בת 10 חודשים ..? מתלבטת על יועצת שינה , תינוקת שלי לא ישנה רצוף , יכולה לקום 5 פעמים בלילה גם מה לא ניסיתי .. לא עוזר