יש המלצות לתיק החתלה?? לעגלה ממש מחפשת

הריון 3 שבוע 31, כשגליתי על ההריון אמא שלי נפלה וסעדתי אותה, היה נורא.. היא נפטרה אחרי 3 חודשים שהיו סיוט וכשקמתי מהשבעה בעלי יצא לעוד סבב.. הוא סיים לפני שבוע ואחרי כמה ימים עברנו דירה. אנחנו עם 2 ילדים קטנים, יש לי עסק להחזיק וכלב. פרקנו בשבוע הזה את כל הארגזים כשהילדים חולים בטירוף ובוכים בלי הפסקה יחד איתנו כמעט בלי עזרה בכלל. עכשיו סוף סוף מרגישה שאפשר להרגע ויהיה לי רק את העסק. אני מרגישה ששלמתי מחיר פיזי קשה על התקופה הזאת. יש לי דליות מטורפות ברגליים, הבטן כאילו כבדה ולמטה ואני מתה מפחד על רצפת האגן. מרגישה שחייבת לטפל בעצמי... לצערי הרב לא הספקתי לעשות ספורט כמו שתכננתי שאעשה בהריון הזה (דווקא לפני ההריון עשיתי המון ואמרתי לעצמי שהפעם אני מוכנה אבל יש הפתעות בחיים...) מה הייתן עושות? פיזיותרפיה רצפת אגן? אקוובריו? יוגה להריון? פתאום אני קולטת שעוד מעט הלידה ואני מתה מפחד רוצה להכין את הגוף

הרופאה אמרה לי שאני חייבת ללדת עד שבוע 39 או שיעשו לי זירוז בגלל סכרת, השאלה שלי מתי אני יכולה להתחיל לנסות לזרז טבעי? משבוע 37? אני לא רוצה שיעשו לי זירוז ומה השיטות? הבנתי ששתיית תה פטל, סקס, עליה במדרגות מה עוד?

האם יש זירוז שיכולים לתת גם אם אין פתיחה? הייתי בביקורת לפני יומיים שבוע 40 אין פתיחה לא יכל לעשות לי סטרפינג , מחר אני צריכה לחזור שוב לביקורת אם עדיין לא תהיה פתיחה יש זירוז כלשהו שעדיין אפשר לתת? אני כבר לא מצליחה לסחוב חייבת ללדת

שואלת כאילו זה הריון ראשון שלי אבל באמת שלא זוכרת כאבים כאלו... כשהבטן מתמתחת ומתקשה בטירוף קצת מתעוותת הצידה וזה כואבבב זה גם צירים??

בת שישה ימים כבר סובלת מגזים כל היום לא ישנה ורק רוצה לאכול כל פעם 10-20 מ״ל ואז נרדמת לחמש דקות וכמה מתפתלת אבל הבקבוק זה הדבר היחיד שמרגיע אותה..מישהי במצב דומה?🥺 נרדמת רק ב11 בלילה אחרי יום שלם שבקושי ישנה