שבוע 18 לא מצליחים למצוא תנוחה טובה לסקס מקדימה הבטן מפריעה מאחורה זה פשוט כואב ממש מתוסכלת.. איזה תנוחות היו נוחות לכן ולבעל ?

ממליצות?

🌞 Good morning, lovely ladies! Today's tip is about the importance of a healthy, balanced diet when trying to conceive. 🥗🍎 Eating a variety of nutrient-rich foods can help improve your fertility and prepare your body for pregnancy. Focus on incorporating the following into your meals: ✅ Leafy greens like spinach and kale, which are high in folate ✅ Lean proteins such as fish, chicken, and legumes ✅ Whole grains for complex carbohydrates and fiber ✅ Healthy fats from avocados, nuts, and seeds ✅ Antioxidant-rich fruits like berries and citrus fruits Remember, a well-rounded diet not only supports your fertility but also helps you maintain a healthy weight, which is crucial for optimal reproductive health. 💪 If you have any questions about nutrition and fertility, don't hesitate to ask! I'm here to support you on this journey. 💕

בוקר טוב בנות, אשמח לחוות דעת על הקרמים של חברת טוליפ לסימני מתיחה והבהרה של פיגמנטציה 🙏🙏❤️

בוקר טוב בנות . מחר יש לי תור לאורטופד לקבלת המלצה לשמירת הריון . יש לי סיאטיקה ודליות ברגלים עקב ישיבה מרובה בעבודה . בנות שעברו את זה אשמח לטיפים מה עושים ?ואיך ?

ממתי לא אוכלים בשר?