הרגל שינה*

בידוק לא עושים הרגלים כי זה לא אפשרי מי שמצליחה כנראה מתעלמת מהעובדה שיש תינוק שצריך משהו

אין עדיין הרגלים בגיל הזה ממוש מחצי שנה אפשר להתחיל

הבן שלי בן שלושה וחצי חודשים ואני התחלתמ לעשות לו שגרה כבר לפני שבועיים. זה אפשרי!זה תלוי רק בך! אומנם לילה רצוף לא בטוח שתישן כי גם שלי לא ישן לילה רצוף אבל כן יש לו את הסדר שלו. הוא קם משנת אחר צהריים באיזור שבע וחצי שמונה אוכל ואחרי חצי שעה בערך הולך למקלחת שזה יותר לכיוון שמונה וחצי תשע אחרי זה אנחנו משחקים קצת כדי לפרוק לו אנרגיה(תרגילי התפתחות ,שירים,זמן בטן) נותנת לו השלמה של אוכל,מכינה בדרכ 90 (בכללי אוכל 150) אוכל כמה שאוכל ואם רוצה עוד אז עוד אבל בדרכ לא מסיים ואז שהוא מתלונן קצת ומשפשף עיניים ומפהק אני מתחילה להרדיפ אותו… שמה אותו בעריסה עם רעש לבן ומנדנדת לעיתים (כדי להתחיל להתכונן בעוד חודש בערך ויותר לשינה עצמאית) באיזור תשע וחצי עשר הוא כבר ישן. ולא זה לא מאוחר ולא לא להקשיב לאלה ששמים לישון בשבע כי די זה חרטא תינוקות לא באמת ישנים משבע עד שבע וזה קורה בחלומות,ואם כן שיבושם לכם. תתחילי ככה ולאט לאט את תראי שמשתפר אצלי קבוע הוא עד עשר כבר ישן ואז קם באיזור שתיים ואחרי זה בשבע