כל אמא ואיך שהאמהות שהיא מגדירה לעצמה את לא פחות אמא מאמא אחרת. הילד שלך צריך בדיוק אותך אחרת לא היית נבחרת להיות אמא שלו. כל אחת יותר חזקה במשהו ופחות חזקה במשהו וזה לא הופך אותך לפחות. גם יש ימים מטורפים שבמשפחות הכי טובות מחממים שניצל קפוא לארוחת ערב וזה מה יש וזה מצוין! אמהות לא נמדדת בזה. תהיי הכי טובה שאת יכולה להיות וחלק מזה זה גם לשחרר סטנדרטים, אל תחפשי שלמות, הכי חשוב שתדאגי לעצמך שאת מרגישה בנוח, שאת רגועה ושטוב לך ואז תראי שאת אמא טובה יותר, ככל שתרדפי אחרי ה"אמא המושלמת" את תהיי יותר עסוקה בטכני ופחות במה שהילד צריך והוא צריך אותך.

חברה זה דבר שממש ניתן לשינוי זה לא משהו בלתי הפיך אם את מרגישה ככה קומי מחר בבוקר בעזרת השם ותנסי להקדיש יותר תשומת לב למתוק שלך שימי את הטלפון בצד תנסי להיות נוכחת אפילו לאט לאט להתרגל הצלחות קטנות פה 20 דקות לשחק באיזה משהו ובאמת לשחק בלי להסתכל במסך או לצאת לאיזה טיול בשכונה ביחד כל דבר שנראלך שתלכי מחר לישון בהרגשה טובה יותר תצברי רגעים שאת מסופקת מהם