שאני שואבת יש לי בועות וקצף בחלב זה לא עושה גזים לתינוק?? איך אפשר שלא יהיה בועות

מישהי יודעת אם יש מקום באילת שעושה הזרעות דרך מכבי?

שבוע טוב ומבורך בשורות טובות לכל בית ישראל !!! 💖💖💖 לידה קלה לכל מי שצריכה!! והחלמה מהירה לכל היולדות!!🙌🙌

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן תרגול 💨 טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות ואיטיות בזמן אימון 🧘‍♀️ נשימה נכונה יכולה: • להפחית מתח בגוף 😌 • לשפר את הריכוז 🧠 • להגביר את יעילות התרגילים 💪 בזמן התרגול, שאפו אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, החזיקו לשנייה, ונשפו דרך הפה למשך 6 ספירות. חזרו על כך מספר פעמים 🔁 זכרו: נשימה נכונה = אימון יעיל יותר! 🏆 מי מצטרפת אליי היום לאימון עם דגש על נשימה נכונה? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

איך עוקבים אחרי הימים של ההריון? נגיד, שבוע 4+4 פה בפורטי מציג רק שבוע.

היי בנות אשמח לעזרה! אני בהריון ראשון (לא מתוכנן) בשבוע 9, מאורסת אבל עדין לא התחתנו. מתלבטת מאוד על חתונה בעוד חודשיים בפברואר (אהיה בשבוע 20). עד עכשיו אני מרגישה על הפנים! בחילות עייפות לא נורמלית ולא מדמיינות את עצמי עכשיו עוברת את יום החתונה) מצד שני אני לא יודעת מה לעשות 😑 לא רוצה להתחתן אחרי .. הלוואי שיש פה בנות שהתחתנו בהריון ויכולות לתת לי עצות בבקשה 🙏🙏🙏