3 חודשים אחרי לידה אני שמנתי מאוד מאוד אני אוכלת ללא בקרה כל כך רוצה להתחיל דיאטה ולא מצליחה טיפים ועידוד ? דרכים שעזרו לכן 🥺

בנות שניצלו ימי מחלה עד היציאה לחופשת לידה. איך עשיתן את זה? הודעתן למעסיק מראש? זה לא בעייתי להודיע מראש אם זאת חופשת מחלה?

מאיזה שבוע התחלת למרוח משחה על הבטן ואיזה ממליצות? ואיך להשתמש? משחה / שמן .. תמליצו בבקשה