בנות לפני העמסת סוכר מומלץ לאכול? טיפים איך לשרוד את זה 🙏🙏🙏

הטיפ הכי טוב שקיבלתי- קחי איתך חצי לימון ותטפטפי לתמיסה

וארוחה קלה, אני אכלתי יוגורט ואגוזים

אני אכלתי צנים ופרוסת גבינה שתיתי מים לפני והכל בסדר מה שעזר לי טיפה זה ששתיתי את המשקה בעזרת קשית בשלוקים גדולים כי אני לא אוהבת מתוק

אמרו לי לאכול ארוחת בוקר , פרוסה עם חביתה /גבינה/אבוקדו

להביא איתך לימון סחוט. תשתי במקביל כוס מים קרים וזה בכלל לא נורא