ממליצה על הכנה להנקה לפני הלידה .. יש כאלה שעושות קורסים בנושא ויעזרו לך להגיע מוכנה יותר .. יכולה להגיד לך שזה הריון שלישי ואני לקחתי הפעם הכנה כזו כי לא צלחתי את ההנקות לזמן ארוך בפעמים הקודמות וכן באלי להצליח .. את תוכלי לעלות את כל החששות והיא תביא לך פיתרונות בעניין.. וגם תייעץ לך אחרי הלידה במידה ויהיה צורך או קשיים ..

ואי איזו חמודה את אני ממש מזדהה איתך להניק נשמע מטורף כשלא מכירים את זה ועוד אין נסיון והסביבה? בכלללל רק מורידה ומפחידה ומכניסה אותך ליותר לחץ מה לא אמרו לי לפני שילדתי את הילדה הראשונה? סיכוי קטן שתצליחי, לא בטוח שיהיה לך חלב, זה שיעבוד, זה כואב, זה מיני מלא שטויות שמעתי המזל הכי גדול שלי, שבאתי להנקה בפעם הראשונה עם מלאאאא ידע מבוסס על הנקה לא מיתוסים, לא דעות, ידע מיועצת הנקה מוסמכת שהסבירה לי הכל איך מחברים ויודעים שהחיבור טוב אתגרים שעלולים להופיע איך ייצור חלב עובד וכל מה שצריך ועזר לי כדי להתגבר על כל מכשול ופשוט לא להקשיב לסביבה ולהיות נאמנה לעצמי , לידע ולאינטואיציה שלי אני יכולה להגיד לך רק, שזה לא חייב להיות קשה, לא חייב לגרום לדלקות, לא חייב שתסבלי אומנם ההתחלה היא לא פשוטה לאף אחת בטח בפעם הראשונה שמניקים כי באמת צריך להתרגל לתחושה, צריך להניק לעיתים תכופות יותר , (שזאת אחלה הזדמנות לנוח ולתת לגוף להחלים מהלידה) צריך להיות מנטלית מאוד חזקה כדי לא ליפול לעצות של הסביבה כי רובם שבויים בשיווק החזק של התמ״ל צריך לשתות טוב (חלב אם לא מיוצר ממערכת העיכול רק מהדם שלך ואין קשר בין מה שאת אוכלת לחלב, חוץ מאלכוהול סמים קפאין וכאלה) אבל חוץ מזה מהמקום שלי - הנקה זה לעצלניות, אני ישנה ככה לילות שלמים כי אני פשוט מחברת וממשיכה לישון, זה חסכוני, זה זמין, זה הכי בריא שאפשר לתת לתינוק, זה חיבור חזק לתינוק, מונע סכרת לאמא, מונע דיכאון אחרי לידה , עוזר לרחם לחזור לעצמו מהר, ויש שלל ייתרונות שעולות על החסרונות אני אישית לא שואבת אין לי צורך בזה, אין לי משאבה בכלל (מניקה כמעט 4 שנים ברצף ) , זה ממש לא חובה, שאיבות זאת טכנולוגיה יחסית חדשה שהאנושות הסתדרה בלעדיה אלפי שנים, וזה רק יכול לעזור אם באלך להתאוורר קצת וכו׳ אבל ממש ממש לא חובה ודבר האחרון לגביי כאבים, תלוי המון בחיבור בין התינוק לשד אם החיבור תקין אין סיבה שיכאב במיוחד אולי קצת בהתחלה שהפטמות מסתגלות אבל זה חולף מהר בגלל זה אני אומרת שידע זה כוח ובקיצור וסיכום לחפירה תתרכזי בראש בדברים הטובים שיש בהנקה, תזמני לעצמך הצלחה, נשים עשו את זה אלפי שנים ורק בדור שלנו יש קשיים בדבר הבסיסי הזה, כי נשים איבדו את האמונה שלהן בגוף שלהן ובטבע שלהן אז פשוט תתחברי לזה ותאמיני בעצמך גם בשואה הניקו וגם בתקופות אפלות יותר וזהו בהצלחהה❤️

אני ממליצה לך על קורס הכנה להנקה אפילו מיוטיוב, תתחילי לחקור ולעקוב אחרי מידע כמה שיותר וזה יתן לך קצת יותר וודאות. אני מודה שבלידה הראשונה שלי בתור אמא צעירה בת 23, (ועכשיו אני בת 26 יש לי עוד תינוק שאני מניקה זה נהיה יותר קל בגלל נסיון) לא תכננתי להניק כי פחדתי בדיוק כמוך. וגם אני התביישתי להניק בחוץ. בסופו של דבר כשאת הולכת למקומות איפה שיש סביבת תינוקות את נחשפת להמון נשים שגם הן מניקות וזה סוג של נותן ביטחון שהכל בסדר ואין מה להתבייש. זה דבר טבעי וזה מזין את התינוק שלך וזה נטו אהבה אין סופית בין אמא לתינוק. אני התחלתי לקבל את הביטחון שלי בהנקה בחוץ זה מתי שהבנתי שאני יכולה ללכת לאזורים שהם יותר בצד הייתי לוקחת כיסא או מחפשת אזור שאין הרבה אנשים בלי הרבה אנשים ואז פשוט לתת רבע שעה של הנקה לתינוק. אני גם הייתי רואה המון אמאהות צעירות שמניקות שלהן וזה כל כך עזר לי להמשיך כי ראיתי שזה נהיה משהו מאוד נפוץ ושכמעט כל אמא היום מודעת לזה שחלב אם זה הכי בריא שיש לתינוק והמון נשים מניקות לפחות בחודשים הראשונים. זאת אומרת ששום דבר לא מוזר זה טבעי ורגיל לחלוטין. ותמיד את יכולה לתת בקבוק. מבחינת ההנקה עצמה- אם קשה לך בתחלה יש מוקד של יועצות הנקה של משרד הבריאות ואפשר להתייעץ איתן בטלפון. יש גם מוקד מקופת החולים לאמאהות שצריכות עזרה גם בהנקה. בהתחלה בשבועיים הראשונים זה קשוח, זה חדש, צריך ממש להיות זמינה לתינוק בכל רגע ורגע ואני לא אשקר שזה כן שיעבד אותי בשלושה חודשים הראשונים לפחות. אבל ככה או ככה את תהי משועבדת לו. אין מה לעשות תונוק רק נולד הוא בוכה כל הזמן וצריך להיות זמינה אליו כל הזמן. וגם אין מה לעשות זה חלק מעניין האמאהות תזכרי שזה תקופה וזה גם יעבור. אחרי שלוש חודש זה נהיה יותר קל ויותר מהיר. מבחינת גודש- אם את נותנת לתינוק לפי דרישה לא אמורה להיות בעיה מקסימום אפשר לשאוב. ויש לך השלמה בבקבוק לפעם אחרת. מבחינת נראות החזה, לא אצל כולן נופל וגם אם כן, יכול להיות שככה או ככה זה יפול. זה תלוי גם בעליה במשקל וירידה מהירה, בשתיית מים, ואחרי ההריון אחוז גבוה של נשים מעידות שהחזה והגוף משתנה. שוב אין מה לעשות זה חלק מהעניין של להיות אמאהות וכדאי לאמץ חשיבה גופנית חיובית ופשוט לקבל את עצמינו כמו שאנחנו, לשמור על תזונה ושתיית מים. עכשיו מבחינת הפלוסים של ההנקה: זה כוח על. התינוק נרדם כל כך בקלות, הוא מקבל חום אין סופי ואהבה. פסיכולוגית זה טוב וגם התפתחותית, משפיעה על מבנה בריא של הלסת והפה כי זה נחשב מנח פזיולוגי הדרך שבא הוא מוצץ את החלב מאוד תורם לנראות מבנה הפנים וזה נשאר לכל החיים. סטטיסטיקות מראות שתינוקות שקיבלו חלב אם- יש להם פחות סיכוי לפתח בעתיד את הדברים הבאים: השמנת יתר, כולסטרול גבוהה, בעיית לב יתר לחץ דם ועוד בעיות. זה פשוט נשאר לכל החיים שלו זה הבריאות שלו זו השקעה ששווה את זה. בסופו של דבר יש לך יותר מידי לחץ כדאי לשחרר, כשתגיעי לגשר תחצי אותו. ותמיד אפשר לתת בקבוק אם את או התינוק לא תתחברו לזה וזה סבבה ביותר לא יקרה כלום בסופו של דבר אם זה גם לא ילך.

ואו יש לך מלא חששות הגיוניים אך מיותרים! אני מניקה כבר פעם שלישית ורוב הדברים שהעלית לא חוויתי או לפחות לא ברמה שאת מתארת. זה לא שעבוד בעיני, זה חיבור ככ טהור לילד שלך, אין לי איך להסביר לך את ההרגשה הזאת. כן ההתחלה קצת קשוחה אבל לרוב זה עניין של כמה ימים ואז חודש עד שמתאזן לגמרי ונהיה ממש קליל. אני גם מתביישת להניק בחוץ אז שואבת או מניקה ברכב. אגב לגבי שינה זה משתנה מילד לילד ויש כאלה שגם עם תמ"ל קמים הרבה, ומנגד יכולה לומר לך שהתינוק שלי בן חודש וחצי וכבר כמה ימים שלא קם בלילה לינוק ככה שזה לא חד משמעי... בקיצור אל תפחדי, תנסי לקרוא וללמוד על זה לפני הלידה זה מועיל מאד, זה באמת יותר קליל ממה שאת חושבת הלוואי שתצליחי זה מושלם❤🙏🏻