שבוע 18+2 למישהי יש בטן בשבוע שלי הריון ראשון כי לי אין😿

היי בנות איזה תוסף ברזל לקחתן בהיריון מומלץ? לקחצי בעבר את הספאטון אבל ממש יקר

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות 😴💤 טיפ היום: שינה איכותית היא מפתח לאיזון הורמונלי ולפוריות בריאה! 🗝️ מחקרים מראים שנשים הישנות 7-9 שעות בלילה מגבירות את סיכויי ההצלחה בהריון. 👶 כמה טיפים לשיפור איכות השינה: 1. שמרו על שגרת שינה קבועה 🕰️ 2. הימנעו ממסכים שעה לפני השינה 📵 3. צרו סביבת שינה נעימה וחשוכה 🌙 4. הקפידו על פעילות גופנית במהלך היום 🏃‍♀️ זכרו, שינה טובה = גוף רגוע = פוריות משופרת! 💪 מאחלת לכולכן לילה טוב ושינה מתוקה! 💕 יש לכן טיפים נוספים לשיפור השינה? שתפו אותנו בתגובות! 👇

הריון ראשון ומאוד מבולבלת לגבי נושא אמבטיה. אשמח לסדר והסבר א. הבנתי שמומלץ לקלח בחודשים הראשונים באמבטיה עם שמן מיועד לתינוק. כמה חודשים ככה מומלץ? בעצם שמים שמן בתוך המים ושוטפים ככה את התינוק? כולל שיער וטוסיק או שלטוסיק צריך כן סבון? ב. מתי עוברים לסבון של תינוקות? ג. איזה שמן וסבון קניתם? אשמח לתמונות ד. איזה מגבונים, חיתולים, משחות צריך לקנות לפני הלידה שיהיה בבית אחרי שחוזרים הביתה? ממש אשמח להסבר מפורט שלכם ואפילו תמונות! תודה רבהההה💚

עשיתי את הסגולה של רחל אמנו ונושעתי קיבלתי תוצאות תקינות במה שרציתי 🙏

בנות עשיתי החזרה לפני שבוע ויום לא היה אוביטרל. נראלכן הגיוני? חיובי?