איך נגמלים מאומפרדקס? ניסיתי יומיים להפסיק וחזרו הצרבות והתחלתי להקיא. אני…

אין לי כוח כבר לקנאה!! ישבתי עם חברות וכמה החמיאו לי שאני נראית טוב בהריון ואחת מהן התחילה נאום שזה רק בגלל שיש לי בן. שרק מי שיש לה בן מצליחה לאכול בריא למרות החשקים, לא עולה הרבה במשקל, העור שלה נראה טוב וכו… גם אם זה נכון. תחמיאי גם וסתמי.

אני פשוט צריכה לשתף...🥺😢🥺😫😔 אני מרגישה כלכך פתטית, אני כלכך רוצה להתחיל לרדת במשקל אבל ברור שזה לא מספיק כי הבולמוסי אכילה הרגשיים בלילה מול הסדרה יותר חשובים לי כנראה ברגע האמת, אני כל היום בבית עם הבת שלי ורק יוצאת לכמה שעות עבודה וחוזרת שוב ורק כשהיא הולכת לישון (שהאגב מאוחר כי גם אנחנו קמות מאוחר), ואז אני עד הלילה יושבת במחשב בסדרה ולא מצליחה להתמודד עם החשקים, המשקל שלי היה כלכך יפה בחתונה לפני 3 שנים, שקלתי 65 והרגשתי טוב עם עצמי ואס אחרי הלידה במגום לרדת התחלתי לעלות במשקל ומאז אין לי מספיק כח רצון לעשות את השינוי הזה, אני כל היום עסוקה במה הילדה אוכלת כי היא לא אוכלת כמעט כלום ושוקלת כמו אפרוח (אחוזון 2) שזה גם חלק מהבטרס במהלך היום ובסופו של יום צריכה את הפיצוי הרכשי הזה שרק גורם לי יותר לעלות במשקל. כרגע שוקלת 87 ובאלי כלכך לרדת ואני לא יודעת איך להתחיל וכבר עולות לי מחשבות אולי לקחת משהו - כדורים או משהו.. מצידי שיעשו לי היפנוזה אם זה אפשרי כי המוח שלי בוגד בגוף שלי ברגע האמת, כל לילה מחדש, לי זה מפריע, לבעלי זה מפריע, ואפילו אמא זלי כל שיחה מזכירה חי שאהי חייבת לעשות שינוי, אשמח לשמוע אתכן♥️ אולי איתכן אני אצליח להזיז משהו עם ההרגלים הדפוקים שלי, ואני מתביישת בעצמי כבר על חוסר השליטה העצמית הזו ומרגישה כל יום בגידה גם בי וגם בבעלי שלא ציפה לעליה כסו במשקל שלי, למה אני לא מצליחה לעשות משהו, פשוט להתחיל ממשהו, אפילו סטודיו לנשים בדקתי ועדיין לא הלכתי לנסות ואני יודעת שאני אוהבת ומשהו עוצר אותי יום יום , השגרה עם הילדה כל אחר הצהריים, הרצון לעשות משהו משפחתי קליל בערב או הצורך לבשל לבית או לילדה לערב .. זהוווו. מקווה להצליח לעשות שינוי אפילו קטן ממחר ולא לוותר אחרי שעה🥺🙏 תודה למי שקראה♥️🙏

אני מניקה ונכנסתי להריון ברוך השם שבוע 4+6 עבר שלושה חודשיים מהלידה, אשמח לדעת אם קרה למישהי ואיך ומה עושים לא זוכרת כלום🤣

משהי ממליצה על אחד מהם לדיקור מי שפיר? משי ראובן מיכה באום חגית שני פרופסור צבי אפלמן יריב אור אנה הידלסון

نصائح لا إرضاع طبيعي من أوجاع وكلشي