שבוע 38 כאבים במפרק כף ביד אי אפשר להוזיז אותה קרה לכן??

בנות אני יודעת שזה לא המקום, אבל אני חייבת לשאול משהו שיושב לי. איך אתן לעזאזל מצליחות להתגבר על כל המצב במדינה בזמן היריון? על החרדות/ הסיפורים/ הסרטונים/ אני מרגישה שאני עומדת כבר להתפוצץ. כל היום יש לי בחילות ולחצים וכאבים ואני רק בחודש שלישי! איך עוברים את התקופה הזאת ככה? 🙁🙁

היי, רציתי לדעת אם לא התאמנתי כ7 חודשים בערך, האם מותר לי לחזור להתאמן? (תחילת חודש חמישי) הכוונה היא לחזרה הדרגתית

אם המשוער שלי הוא 8.1 וזה יותר מחר יום שני. אבל כל יום שלישי מתחלף לי שבוע אני אמורה לעלות מחר במשוער או ביום שלישי ?

היי בנות שבוע 22 קורה למישהי אחרי ישיבה ממושכת בעבודה כאבי גב תחתון בלתי נסבליםםםם!! כשמגיעה הביתה ושוכבת במיטה זה מקל אבל חוץ מזה יש לכם טיפים להתגבר על זה בבקשה🙏

שבוע 21+3 מרגישה למטה בפות כמו דיגדוגים. נדמה לי שזה התחושה שאני מרגישה כשהוא זז בבטן אבל רק למטה. מישהי חוותה את זה?