עדיף שתפני לרופא אני בשבוע 9 הבחילות מתגברות חולשה עצירות בלתי נסבלת . אני די מצליחה לאכול וגם לי הבטן קצת יוצאת . יש לך עצירות ? אמור לעבור בחודש שלישי🩷

האמת שעצירות לא, אבל התכיפות לשירותים לעומת לפני ההיריון התמעטה מאוד, וגם הייתי לוקחת מולטי של אלטמן הכדור ועשה לי כאבי בטן נוראיים ברמה שלא יכולתי לישון אז עברתי לאבקה, עזר פלאים

לגבי כל הויטמינים, שבועיים ומתרגלים לכדורים בדר״כ, בחילות מתישהו סביבות שבוע 16 מקווה שיהיה לך לפני יורדות בהדרגה, ממש חשוב כבר מהבוקר להכניס משהו לפה גם בכוח, זה לא כמו בחילה רגילה שאם את תאכלי את תקיאי אז אל תחששי לאכול, אם לא אוכלים זה רק מחמיר את הבחילה, היו לי פעמים בודדות ששתיתי מים בבוקר/ ספציפית אכלתי תפוח בבחילה והקאתי אבל למדתי מזה לא להעמיס יותר מידי בבוקר ולהיצמד לדברים קבועים, אבל הכי חשוב לאכול. לי אישית עזר שוקו עם קרח, פרכיות/ קרקרים/ בייגלה בבוקר גם כשאני ממש עם בחילות ובטוחה שעומדת להקיא את זה. לגבי השינה- סביבות שבוע 14 כבר קניתי כרית הריון (הריונית פרימיום) וזה עזר לשינה ממש, עדיין לא הייתה לי בטן אבל זה ממש נוח לישון על זה וזה מרדים.