אל תשארו אדישים זו מכת מדינה!!!

מתוסכלת ממש… שנה וחצי אחרי לידה ועדיין תקועה עם 8 קילו עודף.. אשמח לטיפים לדיאטה שתעזור לי כי אני מיואשת ברמות. משהו שיעזור להוריד בלי ספורט 🙏🏻

היי בנות יש כאלו שעשו שקיפות והרופא אמר 39 אחוז בת ויצא בן או להפך?

בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 הנה טיפ חשוב להיום: 💧 שתייה מרובה = חלב מרובה! 🥛 זכרו לשתות הרבה מים במהלך היום. הנקה מגבירה את הצמא, ושתייה מספקת חיונית לייצור החלב. טיפ קטן: הכינו בקבוק מים גדול ליד מקום ההנקה הקבוע שלכן. 🚰 כך תזכירו לעצמכן לשתות בכל פעם שאתן מניקות. זה יעזור לשמור על רמת נוזלים טובה בגוף ויתרום לאספקת חלב יציבה. 👍 זכרו, גוף בריא ומלא אנרגיה = הנקה מוצלחת! 💪🤱 יש לכן שאלות? אני כאן בשבילכן! 💕

היי בנות באיזה בדיקה מגלים את מין העובר?