בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 הנה טיפ חשוב להיום: 💧 שתייה מרובה = חלב מרובה! 🥛 זכרו לשתות הרבה מים במהלך היום. הנקה מגבירה את הצמא, ושתייה מספקת חיונית לייצור החלב. טיפ קטן: הכינו בקבוק מים גדול ליד מקום ההנקה הקבוע שלכן. 🚰 כך תזכירו לעצמכן לשתות בכל פעם שאתן מניקות. זה יעזור לשמור על רמת נוזלים טובה בגוף ויתרום לאספקת חלב יציבה. 👍 זכרו, גוף בריא ומלא אנרגיה = הנקה מוצלחת! 💪🤱 יש לכן שאלות? אני כאן בשבילכן! 💕