איך אפשר להוריד בטן הכי מהר הליכות או לסגור תפה? להוריד לחם לא עזר אמא שלי כבר העליבה אותי בשולחן שבת שיש לי בטן ליד כולם מדגישה שזה בלי קשר ללידות

אני בהריון ראשון ישר אחרי החתונה 🙏🏽 אף פעם לא ניסיתי ולא ידעתי על איך לא להיכנס להריון כי שמרתי נגיעה עד החתונה אחרי הלידה אני מתכננת לא להיכנס להריון לפחות לעוד שלוש ארבע שנים אבל אין לי מושג באיזה דרכים אני אעשה את זה שמעתי רק על הגלולות שיש להם יותר מדיי תופעות לוואי שלא באים לי בטוב בכלל😪 אשמח לעזרתכן ולהסבר באיזה דרכים הכי מומלצים אחרי הלידה ופחות מסובכים 🙏🏽

מי נכנסה להרין 6 חודשים אחרי לידה קיסרית , וילדה טבעי לידה רגילה?

היי בהריון ראשון ממש התחלתי, איך נמנעים מעצירות של בוקר, שותה נראה לי מספיק מיים

עכשיו בחורף כמה מעלות אמור להיות החדר של התינוק?בן 4 חודשיים..מלבישה אותו חם בגד גוף ארוך (הלי רגליות) וחליפת פוטר חם מעל..שמיכת פוך כזאת ולפעמים עוד שמיכה חמימה😨

איך אתן נותנות ביו גאיה/ויטמין די? בכפית?