בנות אני שבוע 25 , לפני ההריון התאמנתי המון אבל הפסקתי כשגיליתי כי כם הייתי כמו סמרטוט אני רוצה לחזור לעשות תרגילי יריכיים וסקוואטים , זה משהו שהוא אסור ?

איך חוזרים להתאמן אחרי 3 שנים שלא התאמנת😢 אני מרגישה בטטה ועצלנית. אני רק עושה סקווט אני מתעייפת ונשכבת על הריצפה מעייפות כאילו רצתי מרתון. אוף כבר כמה חודשים שאני מנסה ואני אומרת לעצמי הנה מעכשיו זהו וכלום לא קורה אני מצליחה רק 2 דקות

תינוק בן שנה וחודש!! הרדמות קשות ברמותתתתת גם אם נרדם מתעורר פתאום ב12 בלילה נעמד במיטה מתחיל לצחוק להתשתולל לא מוכן לחזור לישון רק אחרי כמה שעות אין מתסכל כזה בלילהההה מה אפשר לעשות????

שאלה מצחיקה אבל עדיין.. אם הייתן עובדות במקום עבודה בו אתן שומעות הרבה נשים מקטרות רוב היום. אני לא אוהבת אנרגיות שליליות ולא רוצה גם שהעובר ישמע. מה לדעתכן אפשר לעשות?

מחזור ראשון אחרי חידה לא נגמר. יכול להיות שזה בגלל הגלולות שהתחלתי לקחת?

בנות מבאר שבע והסביבה, ממש בא לי אולטרסאונד תלת מימד איפה אפשר לעשות?