היי אני מחפשת מקווה באשדוד לטבילה לנשים אבל מקווה שבאמת יעשה לי חשק לחזור ולטבול בו מכל הבחינות אשמח להמלצות 🙏

הגיוני שהבן שלי בן ה7 חודשים מתעורר בין פעמיים ל4 פעמים לבקבוק בלילה?

בנות דחוף דחוף הבת שלי בת 5וחצי חודשים ‏מצוננת עם נזלת משתעלת ו‏והתחילה מסביב לעיניים אדום ונפוח אני כותבת ומחכה למוקד שיענו לי מאמרות לנסוע למיון את שהמוקד יענה

מי שילדה בהלל יפה באפס הפרדה - אחרי הלידה יש חדרים פרטיים? או שתמיד תהיי עם עוד יולדת?

שבוע 10 חייבת לשתף ואין לי עם מי😪 אחרי שבוע של הקלה בבחילות היו לי עכשיו שלושה ימים של גיהנום שלא נגמר , יום אחד שהקאתי בו 10 פעמים , ועכשיו יומיים של מיגרנות ובחילות וגם מתחילה לי פטרייה למטה כי אני אוכלת רק פחמימות וסוכר ולא מצליחה לשתות מים, והיינו אמורים לחגוג משהו וזה לא יקרה כי זה היה צריך להיות במסעדה😞 אני לא מתפקדת, אפילו לעמוד קשה לי ויש לי סחרחורת ובחילה מעמידה ממושכת והבית פשוט הפוך לגמרי ואני חייבת להתקלח אבל מפחדת מהסחרחורת ואני כבר לא יודעת מה לעשות מתי זה נגמר לעזאזל 😭 ולמה אחרי שבוע של הקלה זה חזר הכי גרוע שזה היה 😢

ושוב סופ״ש כאן בעקבות השאלה שעלתה כאן על חומצה פולית היום נדבר על חומצה פולית. 🍃חומצה פולית🍃 היא ויטמין מסוג B, המוכר גם בשמות כגון ויטמין B9 או פלבווין. החומצה הפולית ממלאת תפקיד מרכזי במגוון תהליכים פיזיולוגיים בגוף, ובפרט בתהליכי התפתחות ותיקון של תאים. 🍃יתרונות חומצה פולית:🍃 בריאות מערכת העצבים: חומצה פולית תורמת ליצירת תאי דם אדומים ולתפקוד תקין של מערכת העצבים. 🍃מניעת מומים מולדים:🍃 נשים הרות מתבקשות לצרוך חומצה פולית כדי להפחית את הסיכון למומים במערכת העצבים של העובר. 🍃תמיכה במערכת החיסונית: 🍃 חומצה פולית מסייעת בשיפור תפקוד מערכת החיסון. 🍃תמיכה בתהליכים מטאבוליים:🍃 החומצה מעורבת בתהליכים מטאבוליים חשובים, כולל סינתזה של DNA. 🍃מקורות חומצה פולית:🍃 חומצה פולית נמצאת במגוון רחב של מזונות, וניתן למצוא אותה בעיקר ב: ירקות ירוקים כהים (כמו תרד וברוקולי),קטניות (כמו עדשים ושעועית),אגוזים,דגנים מלאים בפירות (כמו תפוזים ואבטיח) 👈כדורית שלנו במאדר נייצר מכילה סירפד בסרםד יש חומצה פולית. כך שאם את צורכת את הכדורית לברזל, כח וחיזוק מערכת החיסון על הדרך את גם מקבלת את המנה היומית שלך של חומצה פולית. לפרטים על הכדורית 👇👇👇👇👇👇 https://did.li/9xgx5