אהובה שלי.. אני גם הייתי ככה בהריון הקודם, במשך חודש שלם, בסוף הלכתי למוקד נשים, נתנו לי אינפוזיה, ואמרו לי להתחיל ליטול כדור בונג'סטה. הלכת למוקד נשים?

מקלחת תעשי אמבטיה של מים עד סביבות 30 מעלות נניח, שהמים יהיו נעימים בלבד אם את מסוגלת אפילו קרירים בכלל טוב, אם אין לך אמבטיה תשימי כיסא במקלחת ותתקלחי בישיבה, זה יכול ממש ממש לאושש אותך! לגבי הבית זה הזמן לבקש עזרה מבעלך זה תקופה קשה אבל היא תעבור💞

גם אני לבד בבית ובעלי במילואים ומאוד סובלת מבחילות והקאות וגם אני בשבוע 10 🤍 אז מאוד מבינה אותך!! אני יכולה לומר לך שעד שלא התחלתי לקחת בונג׳סטה, סבלתי מכל רגע ולא הצלחתי לתפקד הבונג׳סטה שינתה לי את החיים!! אחותי המליצה לי על הכדור, כי גם היא סבלה מאוד מבחילות והקאות בהריון. הרופא המליץ לי לקחת פעמיים - בוקר וערב אבל אני לוקחת את הכדור רק בערב (סביבות 20:30) כי תופעות הלוואי העיקריות שלו (עליי) הן תחושת עייפות כבדה וזה מספיק לי ל24 שעות (עדיין מדיי פעם בחילות ממש בקטנה, אבל אני מתמודדת איתן בלי הכדור) תנסי לאכול רק ארוחות קטנות תמנעי ממצבים בהם את מרגישה רעבה

מבינה אותך ❤️ קחי את הכדור לבחילות זה ממש עוזר אפילו הצלחתי לחזור לעבוד מה שהיה ממש קשה עם ההקאות..