אני בהריון ויש לי פטריה אפשר להשתמש בזה

הבן שלי בן שנתיים אוהב שאני מכינה לו מרק עם תפוח אדמה וגזר.. בהתחלה היה אוכל גם תפוח אדמה וגם גזר אחר כך סינן ואכל רק את הגזר ועכשיו אוכל רק את הפתוח אדמה לא מוכן לאכול מה גזר.. ככה גם עם חביתה.. הייתי מכינה לו בבוקר חביתה בצד ולי היה עם גבינה, בהתחלה היה אוכל רק את החביתה עכשיו אוכל רק את הלחמניה עם הגבינה לא מוכן לאכול מהחביתה.. קרה לכן?

כמה זה נורא לעשות העמסת סוכר בשבוע 26?

היי בנות, אשמח לדעת אם אפשרי להמשיך לרוץ בהריון? אם זה לא מזיק בשליש בראשון? עושה גם אימוני טרמפולינה וגם אימוני כוח מלפני ההריון מתאמנת 6 פעמים בשבוע מפחדת שבשבועות בראשונים זה מסוכן כרגע בשבוע 5 תודה

בנות יש איזה שהוא טיפול שמטפל בורידים כאלה? לייזר הזרקות? זה אפשרי להעלים את זה בעתיד? איך אפשר להפחית בזה?

Good morning, lovely ladies! 🌸 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🥚 Folate is crucial for healthy egg development and reducing the risk of birth defects. While prenatal vitamins are great, you can also increase your folate levels through diet: • Dark leafy greens (spinach, kale, collards) 🥬 • Legumes (lentils, beans, peas) 🫘 • Eggs 🥚 • Citrus fruits 🍊 • Avocado 🥑 Try incorporating these foods into your meals this week. Not only will you be supporting your fertility, but you'll also be treating your body to delicious, nutritious options! Remember, every small step counts on your fertility journey. Stay positive and nourish your body with love! 💖 Do you have a favorite folate-rich recipe to share with the group? Let's inspire each other in the comments below! 👇