היי בנות, אשמח לדעת אם אפשרי להמשיך לרוץ בהריון? אם זה לא מזיק בשליש בראשון? עושה גם אימוני טרמפולינה וגם אימוני כוח מלפני ההריון מתאמנת 6 פעמים בשבוע מפחדת שבשבועות בראשונים זה מסוכן כרגע בשבוע 5 תודה
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בדצמבר 2023 בשעה 07:20
אם עשית לפני ומרגישה שמסוגלת אז כן אני בהריון ומאמנת כושר עושה כרגע קורס אימוני נשים בהריון