מתכון למרק ירקות עם עדשים כתומות בריא וטעים התינוק שלי אוהב מאוד (בן 11 חודשים) מתאים גם לחודשים קטנים כמובן קישוא 1 בטטה 1 תפוח אדמה 1 בצל בינוני חצי כוס עדשים כתומות שטופות כף שמן זית מלח פלפל שחור חצי כפית כורכום אפשר מעט מרק עוף אבל ניתן להוסיף במקום כנף או כל חלק בעוף לבשל אותו ביחד עם המרק וזה הרבה יותר בריא סיר קטן מניחים את כל הירקות בסיר עם השמן זית מטגנים קצת מוסיפים את העדשים ואת התבילנים ומוסיפים מים עד לכיסוי מבשלים באש בינונית עד שהכל מתרכך והעדשים מוכנות ולא קשות זהו בתאבון 🙏❤️

כאבי מחזור חלשים ממש.. כמו התכווצויות כאלה ברחם.. לעיתים מתיישבת ומרגישה או כשנחה בספה ושוכבת לא נוח בגלל זה..שבוע 12+4 נשמע תקין?

היי.. ביצעתי אתמול היפוך חיצוני שהצליח.. נשארו לי כאבים חזקים בכל הבטן בעיקר בבטן התחתונה.. האם זה משהו שצריך לבדוק? לא רשום משהו על זה במכתב שחרור והרופאה לא אמרה לי משהו על זה שזה יקרה גם בע"פ.. משהיא עברה את זה?

שבוע 11, האחות אמרה לי להתחיל לקחת מולטי ויטמין ואומגה 3 של אלטמן. קניתי מולטי ויטמין ואומגה 3 כשבכל אחד מהם לפי מה שכתוב יש 400 מיקרוגרם חומצה פולית. זה לא יותר מדי לקחת 800 מיקרו גרם חומצה פולית ביום?

בוקר טוב אהובות מעדכנת שילדתי ב"ה :) 40+4 התחלתי לידה רגילה והוכנסתי לקיסרי חירום עקב הערכת משקל גבוהה יותר מחשבו. שהתבררה נכונה... גוש מתחרות

שבוע 37+3 נהיה לי בצקות ברגליים😭 משהו שצריך לבדוק ?