שבוע 11, האחות אמרה לי להתחיל לקחת מולטי ויטמין ואומגה 3 של אלטמן. קניתי מולטי ויטמין ואומגה 3 כשבכל אחד מהם לפי מה שכתוב יש 400 מיקרוגרם חומצה פולית. זה לא יותר מדי לקחת 800 מיקרו גרם חומצה פולית ביום?
משוערות נוב׳-דצמ׳ 2024משוערות נוב׳-דצמ׳ 2024
💬4 תגובות👍1 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 במאי 2024 בשעה 16:50
לא הייתי לוקחת מבלי להתייעץ עם הרופא המלווה. בכלל, כל כדור או תוסף. ההמלצה הכללית היא 400 ליום, יש נשים שלוקחות 800 אבל זה בהתאם לבדיקות דם וצורך. תתייעצי עם הרופא שלך.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במאי 2024 בשעה 05:01
לשאול את הרופא שלך. אבל בלי קשר יש כל מיני סיבות לקחת יותר (אני לוקחת 5 מ״ג ולא 400 מק״ג מסיבה בריאותית ויש כל מיני מינונים שלוקחים). להבנתי 800 מק״ג לא אמורים להזיק לתינוק
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במאי 2024 בשעה 10:12
בעיקרון חומצה פולית מופרש בשתן במקרה שהגוף לא צריך. יש אומגה 3 של חברת סופהרב שלא מכיל חומצה פולית וגם הכדור קטן יותר. אגב שתדעו תבקשו מרשם מהרופא למולטי ויטמין של אלטמן ותקבלו תוסף של 30 כדורים של בעשרים שקלים!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 במאי 2024 בשעה 18:28
גם אני לוקחת 2 כדורים עם חומצה פולית, שאלתי אם הרופא ואמר שאין שום בעיה. באופן כללי כדאי לשאול שאלות כאלה את הרופא כי זה מאוד אינדיוודיואלי, כל אחת עם הגוף, ההמלצות והצרכים שלה 🤍

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך