תשחררי אל תחזיקי בבטן זה יחמיר את זה, תקפידי לשתות הרבה מים, תה חליטת שומר ולהימנע מדברי חלב. תאכלי פחות תבלינים לזמן מה וזה יעבור לך, אם ממש קשה לך מציעה לך לברר מול הרופא אם יש כדור שאת יכולה לקחת שמותאם להריון (פחם פעיל) תשאלי