תקשיבו.. לא קיבלתי מחזור... עשיתי בדיקת הריון ביתית יצא שלילי... ואין לי תסמיני הריון... אוףףףף..ממש מצב מתסכל.

הבנתי שאסור לשכב על הגב בהריון …. השאלה על איזה צד עדיף לשכב ? ואם אשכב על הצד שפחות טוב עד כמה בעייתי ?! על הגב הבנתי שזה חוסם ווריד מסויים ועדיף מאוד שלא

שבוע 35+1, מרגישה היום שבבת אחת ירדה לי הבטן ממש. אתמול היא עוד הייתה למעלה. מה זה אומר? אני צריכה לדאוג?

עברתי אתמול הפלה לא יזומה לצערי . הבן שלי בן שנתיים שמע וראה אותי בוכה הרבה.. כמה שניסיתי להסתיר ולהסתגר בחדר הוא הבין ונכנס לחבק ללטף ולנשק, לא הבין מה קרה אפילו במבה לא ניחמה אותו. כמה זה גרוע? איך אני מתקנת את מה שעשיתי?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב לשמירה על בריאות הגב במהלך ההיריון ולאחר הלידה: 🤰👶 תרגיל "חתול-פרה" 🐱🐄 זהו תרגיל נהדר לשיפור גמישות עמוד השדרה והקלה על כאבי גב: 1. התחילי בעמידת שש על הידיים והברכיים 2. שאפי אוויר והרימי את הגב כלפי מעלה כמו חתול מתמתח 3. נשפי ושקעי את הגב כלפי מטה, מרימה את הראש והישבן חזרי על התנועה 10 פעמים, בקצב איטי ונעים 🧘‍♀️ זכרי - תמיד להקשיב לגוף שלך ולא לדחוף אותו מעבר לגבול הנוחות! 💪❤️ מי מצטרפת אליי היום לתרגיל הזה? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

בנות עזרה ממי שיודעת - אני מטופלת במחלקת הריון בסיכון בגלל רקע רפואי בהריון קודם שלא צלח. קיבלתי מהם המלצה לשמירת הריון - בגלל העבר הרפואי. הפקידה של המחלקה אמרה לי ששלחה את הפרטים לביטוח לאומי, לעומת זאת בביטוח לאומי טרם קיבלו איזשהו מסמך מהם ( עבר שבוע ) מה עליי לעשות? להמשיך ללכת לעבוד? להגיש את הכל מחדש בעצמי? להוציא ימי מחלה? לעדכן את מקום העבודה? מישהי שיודעת ?