גרה במרכז בראשלצ, איזה ביה״ח אתן ממליצות 🙏🏾??

בא לי לפרוק.... פעם באף פעם אני מבקשת מאמא שלי לשמור על הילד שנוכל אני ובעלי קצת לצאת ביחד ותמיד זה מלווה בחשש והפעם זה השיא שדפקה ברז בדקה 90 אחרי שהילד מאורגן רק לשינה ואני ובעלי כבר מוכנים ומתרצת בשטויות וממש נמאס לי... אני מגדלת את הילד בבית הוא בן 9 חודשים וחוששת להביא לו בייביסטר וזה המוצא האחרון אבל יודעת שפשוט לא יהנה שהוא מופקד אצל זרים. אין לי אחיות או חברות שיכולות לסייע ואני מרגישה כבר שאני ובעלי ממש מאבדים את הזוגיות והכיף יחד. גם היא בתור אמא קיבלה את העזרה הזו מהסביבה שלה.... אז מה הקטע לעזור מידי פעם?!?! ושלא נדבר על חמתי שבכלל לא מענין אותה הילד שלנו... זה מכעיס כי כל החברים שלנו מקבלים סיוע ורק אצלנו זה מתסכל. כל הזמן אני חושבת מה יהינ כשיהיו עוד ילדים??? אני לא אוכל להעזר באף אחד?? פשוט נמאס לי ממנה .

מתאימה לטנא לגן?

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב בנושא תזונה ופוריות: 🥑 אכלו יותר שומנים בריאים! 🥑 שומנים בריאים כמו אלה שנמצאים באבוקדו, אגוזים, זרעי פשתן ודגים שמנים, יכולים לתרום לאיזון הורמונלי ולשפר את איכות הביציות. 🥚✨ נסו להוסיף מקור אחד של שומן בריא לכל ארוחה עיקרית ביום. זה יכול להיות כפית שמן זית על הסלט, חופן אגוזים כחטיף, או פרוסת אבוקדו בכריך. 🥗🥪 זכרו, איזון הוא המפתח! אל תגזימו, אבל גם אל תפחדו משומנים טובים. 🙌 מי מוכנה לנסות את הטיפ הזה היום? שתפו אותי באיזה שומן בריא בחרתן! 💖

שבוע 26 בזמן סקס בעלי מרגיש שהוא נתקע שם במשהו הרגשה מוזרה ולא נעימה ..מזה יכול ליהיות? כמובן ששמנו גל סיכה וכאלה

דלקת בתוספתן בשבוע 34 פלוס 5 קרה למישהי?מה עושים?