בני דודים, איך נקראת הקרבה בין הילדים שלהם? נגיד בן דוד שלי יש לו ילד ולי יש ילד, מה הקרבה בינהם?

היי אהובות , אני שבוע 7 פלוס 2 … מרגישה כמו כאבי מחזור כאלה .. הגיוני נכון???

בנות שצמח להן שיער בפנים בזמן ההריון , השיער נשר ואם כן אחרי כמה זמן?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב לחיזוק רצפת האגן - תרגיל ה"מעלית"! 🏢 איך מבצעים? 🤔 1. שבי או עמדי בנוחות 2. דמייני שרצפת האגן שלך היא מעלית 3. כווצי את שרירי רצפת האגן כאילו את מעלה את המעלית קומה אחר קומה 4. החזיקי בכל "קומה" למשך 3 שניות 5. לבסוף, "הורידי" את המעלית לאט לאט חזרה למטה חזרי על התרגיל 5-10 פעמים, 3 פעמים ביום. 🔄 זכרו, רצפת אגן חזקה = לידה קלה יותר והתאוששות מהירה! 🤰👶 מי מצטרפת אליי לאתגר המעלית היום? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

היי לכולן שבוע טוב ומבורך ❤️ אשמח להמלצות על משאבת חלב :)

היי אמהות יקרות.. מניסיון בלבד מה הכי עוזר לגזים ועצירות????