ניסית ללכת לאורטופד לבדוק? עכשיו שהבטן יוצאת יש הרבה עומס על הגב וכל המערכת יש תרגילים ביוטיוב לנשים בהריון אפשר גם לנסות פיזיותרפיה דרך הקופה או מסאג' אצל מישהו שמתמחה בנשים בהריון, טיפול ווטסו או שיאצו.

לכי לאורטופד יש גם חגורות שאת יכולה להישתמש. אני השתמשתי בהריון הראשון וזה ממש עזר

כן לי זה קרה תבדקי אם יש לך את חיידק האליקובקטור אני לא יודעת אם כתבתי את זה נכון בכל אופן לי יש אותו ומגלים הרבה בהריונות על החיידק הוא נמצא אצל כולנו בקיבה ורדום והוא מתעורר לחיים שכמות החומציות בקיבה גדול מידי ואז סובלים מכאבים ורצון להתקפל בהריון זה מוסיף גם לחץ בגב בכל מיני נקודות שלא נותנות מנוח מה לי עזר התייעצות עם רופא נשים ומשפחה קיבלתי אמפרדקס שזה לחומציות ולא פוגע בעובר המלצה על תזונה של כמה שפחות מטוגנים שמן ופירות וירקות חומצתיים למשך שבוע ובנוסף כריות חמות לגב(של המיקרו) ועיסוי סופר עדין ועצמי בנקודות הכואובות

מעדכנת שהיו לי אבנים בכליות, הייתי מאושפזת שבוע בבית חולים והשתחררתי הביתה אתמול. לצערי לא היה מה לעשות עם זה בגלל ההריון, רק לקחת משככי כאבים ולקוות לטוב😪