ספרים מומלצים להריון ולידה!

בחודשים האחרונים של ההריון ולאחר לידה בדרך כלל מתפנה לנו לא מעט זמן – ורצוי מאוד לנצל אותו כמו שצריך! הכנו לך רשימת ספרים של הריון ולידה שיוכלו לעזור ולסייע לך על מנת שתרגישי כמה שיותר מוכנה לקראת החוויה והשינוי שאת עומדת לעבור! 👶🏼 1. ״סודותיה של הלוחשת לתינוקות״ בספר חדשני זה מציעה המחברת תוכניות

המשך קריאה

סרטים מומלצים להריוניות

אספנו עבורך 10 קומדיות במיוחד להריון! אם זה סופש- חופש- או סתם יש לך כמה שעות להעביר עם עצמך- תשמרי את הרשימה הזאת, ולא תתאכזבי:) 1. תכנית גיבוי – The Backup Plan אחרי שנים בעולם הדייטים, זואי, (ג'ניפר לופז) מחליטה שאין לה יותר סבלנות להמתין לאביר על הסוס הלבן. נחושה להפוך לאמא, היא מחליטה לעשות

המשך קריאה

מקומות בילוי בהריון

אז הגיע הקיץ!☀️  מה שאומר שהגיע הזמן של הבילויים! ההריון מגביל אותנו לא מעט, אבל זה לא אומר שצריך להשאר בבית!  ריכזנו עבורכן כמה אפשרויות מצויינות למקומות בילוי בהריון! ♥️♥️   1.🎤 הופעות ומופעים מי מאיתנו לא אוהב לשמוע איזה סטנד אפ טוב,או להקה אהובה? למזלנו אין בעיה עם מוזיקה בהריון וסאונד גבוה – ואת יכולה

המשך קריאה

הריון זה לא מחלה!

זה רק קצת בחילות, הקאות, עייפות, תשישות, בצקות, דליות, צרבות, דופק מהיר, עצירות, גזים, דימום מהחניכיים, דימום מהאף, התכווצויות שרירים, סימני מתיחה, כאבים באגן, גירודים בעור, מיגרנות, טעם לוואי בפה, טחורים, לחץ במפשעות, שתן כל שלוש שניות, נדודי שינה, כאבי גב, קוצר נשימה, שדיים בגודל אבטיח, סחרחורות, לחץ דם גבוה, נימול בידיים, חשקים, ד“ש משריר

המשך קריאה