שבוע 18 בהריון

בועות בבטן או פרפור קל בתוך הבטן? אלו התנועות של העובר הקטן שלך, הוא זז ואת כבר מרגישה אותו! אם את עדיין לא מרגישה חכי מעט, תיכף זה מגיע. בשבוע זה את עשויה להרגיש תנועות ראשונות של העובר.

בשבועות מתקדמים יותר הוא יזוז ולא ייתן לך אפשרות להתלבט אם את מרגישה או לא. מרבית הנשים מרגישות תנועות לקראת שבוע מספר 20.

בהדרגה הופכות התנועות למורגשות יותר ויותר, עד שהן חלק בלתי נפרד מהחיים שלך ומסדר היום. נשים שילדו בעבר עשויות לשים לב לתנועות בשלב מוקדם יותר, וזאת בגלל העובדה הפשוטה שהן כבר יודעות לזהות את התחושה.

האם את מרגישה רעבה לעיתים קרובות? תחושת הרעב הזו עשויה להופיע מעת לעת, אך חשוב שתקפידי על תזונה נכונה ועל ארוחות איכותיות ומשביעות, כך יהיה לך קל יותר להימנע מאכילת חטיפים, עוגות, או כל מאכל אחר שמכיל עומס קלורי ללא כל ערך תזונתי. בדרך זו תשמרי על הרגשה כללית טובה יותר וכן על עלייה מבוקרת במשקל.

אצל נשים רבות לחץ הדם בתקופה זו נמוך מהרגיל. השינויים ההורמונליים לצד העלייה בנפח הדם משפיעים על האישה. מסיבה זו חשוב לזכור כי כאשר את מתרוממת מישיבה לעמידה או משכיבה לעמידה, עליך לבצע את הפעולה בצורה איטית משום שאם תקומי במהירות את עלולה לחוש בסחרחורת. בשביל למנוע את ההרגשה הלא נעימה של הסחרור בצעי את הפעולות הללו בהדרגה, כך תרגישי טוב יותר.

נשכבת לנוח? הולכת לישון? חשוב לדעת! במהלך ההיריון עליך להקפיד לשכב על הצד, וזאת בגלל שבעת שכיבה על הגב, הרחם המוגדל שלך לוחץ על הורידים. הלחץ הזה גורם לכך שכמות הדם שמוחזרת אל הלב מוקטנת. שכיבה על הגב עלולה לגרום להרגשה לא טובה ואף לנזקים.

מחקרים מעלים כי שכיבה על הגב עד למשך של ארבע דקות מותרת, ואינה מזיקה למרבית הנשים. בעת שכיבה מומלץ להגביה את הרגליים מעל כרית בשביל להקטין את עומס הדם על הורידים ברגליים ובכך לסייע לזרימת הדם בכל הגוף.

ומה מתרחש בפנים?

העובר שלך ממשיך לגדול ולעלות במשקל, והוא כבר שוקל כמעט 200 גרם ואורך גופו מגיע לכ-14 ס"מ.

על העור שלו נוצרת בשלב זה שכבת שומן מגינה בשם ורניקס. מאוחר יותר יתפתחו גם שכבות שומן תת עוריות. שכבות שומן אלו נועדו לשמור על חום הגוף של התינוק גם ברחם וגם לאחר הלידה.

רוב הזמן העובר שלך ישן. יש שעות בהן הוא ישן שינה שטחית ובזמנים אחרים הוא שקוע בשינה עמוקה. הוא כבר יודע לבצע תנועות שונות, וכאשר הוא ער הוא עסוק בהנעת הידיים והרגליים שלו.

העור שלו עדיין שקוף ולכן אפשר לראות את כלי הדם שלו. האוזניים שלו הגיעו למקום הסופי שלהן בצד ראשו אך הן עדיין בולטות ביחס למצבן הסופי בעת הלידה.

החל משבוע זה מתחילים העצבים של התינוק להתכסות בחומר הנקרא מיאלין, התהליך הזה ממשיך במשך שנת החיים הראשונה של התינוק.

אם העובר שלך הוא ממין נקבה, הרחם שלה וגם השחלות התפתחו באופן מלא, והם מצאו את מקומם בתוך הבטן. אם יש לך בן - יבחינו באשכים שלו במהלך ביצוע בדיקת אולטרסאונד.