אני בשבוע 8+ 2 עליתי כבר 4 ק״ג והמשקל לא מפסיק לעלות אני ממש מפחדת מהעלייה במשקל במהלך ההריון אני כל החיים שלי נלחמתי בזה. למישהי יש עצה בנושא?