כל יום יש לי הליכה של 20 דקות לעבודה ואז חזור מהעבודה לרכבת.. אחרי בערך 3 דקות של הליכה יש לי כאבים ולחץ בבטן התחתונה ברמה כזאת שאני בקושי יכולה ללכת… קרה למישהי? ממש אבודה ולא יודעת מה זה ומה לעשות עם הכאבים האלה 😭
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

User Avatar
משתמשת פורטי17 באוקטובר 2021 בשעה 19:20
את בהריון ומתאמצת ולפעמים בגלל המאמץ זה כואב כל עוד אין דימום והכל בסדר לא אמורה להיות בעיה בהליכה מאוזנת להפך זה דבר בריא ומעולה בהריון
User Avatar
משתמשת פורטי17 באוקטובר 2021 בשעה 19:41
ממליצה לך לשים חגורת בטן כזו, גם אני סובלת מכאבים בבטן התחתונה בזמן הליכה מרובה. בגדול השרירים שלנו מתאמצים ממש להחזיק את כל המשקל הזה ואפשר לתת להם קצת עזרה. שימי לב גם ללבוש בגדי הריון שנותנים תמיכה לבטן התחתונה.