הריון ולידה

כן,תלוי גם במשקל ההתחלתי שלך

פוחדת שעד הלידה אני יכולה לעלות עוד 8😱

גם ככה כבר מרגישה את הכובד כשאני עולה במדרגות

זה תלוי במשקל ההתחלתי שלך. לעומת שאר הבנות פה- לי זה נשמע הרבה. אל תשכחי שבסוף ההריון עולים הכי הרבה אז אם את לא רוצה לעלות המון כדאי שכבר עכשיו תתחילי להתאזן תזונתית.

אוישש , זה תקין לגמרייי לשבוע שלך !
כמובן שאם את לא רוצה להשמין יותר מידי כי אחרכך קשה להוריד אז תאכלי בריא
אבל אם את לוקחת ומקבלת באהבה כל קילו וקילו אז תהני ומקסימום אחרכך תעבדי קשה להוריד מה שצריך 

כמוני 🤭 כל קילו אני אומרת תודה :) ואוכלת מה שבא לי.

כמובן שלא להגזים כל היום חטיפים ועוגות.
אבל גם לא למנוע מעצמך! 🤗

אנונימית, בסופו של דבר את צריכה לדעת שאם את אוכלת מה שבא לך, את תשמיני נקודה. מי שלא אכפת לה, סבבה. למי שלא בא להתקע עם משקל עודף ודיאטות אחרי הלידה.. שתגביל את עצמה ;)

אחלה. לא אוהבת את ההפחדות האלה.
 אני שבוע 27 ועליתי 11 קילו (התחלתי במשקל תקין).
 מרגישה מעולה, אוכלת מאוזן ולא מרגישה ששמנתי בכלל אלא שרק יצאה בטן. זה מאוד איניוידואלי ולא כולן עולות בחודשים האחרונים הרבה!
כן תמיד מומלץ להיות כמה שיותר פעילה ולאכול מאוזן. בהצלחה!

רותם זה ממש לא נכון שעולים הרבה בסוף. יש נשים שעולות הרבה בהתחלה ויש נשים שבסוף. אני משבוע 28 אותו משקל! ועכשיו אני 34+..זאת אומרת 6+ שבועות לא עליתי בכלל

צודקת שושה, גם אני לא עליתי כמעט בכלל בסוף

אנונימית את יכולה להירגע..כל עוד את מרגישה  טוב ואוכלת מאוזן אז הכל סבבה

תגובות (16)

רוצה לראות תגובות נוספות?