תלוי במשקלים שאת מרימה. בעיקרון אפשרי להמשיך להתאמן עם משקל אבל כדאי להוריד משקל ולהוסיף חזרות, למשל אם את מרימה 50 קילו עדיף לרדת ל30-40 ולהוסיף חזרה עד שלוש שימי לב להקשיב מאוד לגוף. אני בעצמי גם הייתי מתאמנת עם תוספת משקל ויכולה להגיד שהפסקתי בהריון כי אחרי שניסיתי כמה אימונים עם משקל נמוך הרגשתי פשוט לחץ וכל מיני מתיחות שהלחיצו אותי מאוד, העדפתי לעבור לאימוני משקל גוף עם גומיות/דאמבלים במשקלים יחסית קלים ואני משלבת גם יוגה ופילאטיס. ואני עדיין מרגישה שאני מתאמנת ומאמצת את הגוף אבל בלי כל מיני תנוחות שאין לי מושג מה הן עושות, הכל מותאם להריון..