עד 5 ביום בהריון. אם את לוקחת באופן קבוע לא מומלץ להגיע לכמות המירבית. כתוב בעלון לצרכן כמה זמן מותר רצוף להשתמש בכמות המקסימלית (נראלי עד שבועיים אבל לא זוכרת). זו עדיין תרופה. אני אישית משתדלת לא לקחת יותר משניים ורק כשאני ממש צריכה. את יכולה גם לקחת חופן שקדים (לא קלויים), זה עושה את אותו אפקט ;)

ומותר לקחת שני טאמס ביחד אבל אני אישית מעדיפה שלא.