אני לא חושבת שזה היה טראומה לגוף כי בסהכ להפסיק לעשן אמור לעשות טוב לגוף ולהתנקות מהכל. אני מבינה שאת לא יכולה להפסיק לעשן בבת אחת, אבל תנסי פשוט להוריד. אפילו כל סיגריה שאת מעשנת תרשמי אותה באיזה טבלה, וכל פעם כשתבואי לרשום זה יוריד לך את החשק. (זה עובד בהרבה דברים כי השיטה היא וויזואלית) אני רוצה להגיד גם דעה שהיא פחות רווחת בקרב האנשים(אישית כן עישנתי לפני ההריון והפסקתי מיד, אבל אני הפסקתי בחיי כמה פעמים אז היה לי פחות קשה) יש המון נשים שמעשנות במהלך ההריון, החשש העיקרי - לידה מוקדמת, אסתמה לעובר וכו' אני חושבת שאם לא תמצאי שום דרך להפסיק לעשן לכל הפחות תפחיתי, ואל תאכלי את עצמך על זה ותקשי על עצמך יתר על המידה. אני מאמינה שמה שצריך לקרות קורה, אנחנו רק יכולים להשתדל. בנוגע לזה שהרופאים לא יודעים-ממליצה לספר, זה דברים שנשאלים לא סתם, זה בשביל לשמור עליך ועל העובר, בשביל לדעת איזה בדיקות חייב לעבור. המון בהצלחה ❤

תודה🙏