כן, אבל הליכות מהירות, לא זחילות.. גם מדרגות זה ממש טוב. מה שכן בהריון מתעייפים די מהר 🤔

בטוחה זה משקל? אם זה בצקות אז כן כדאי הליכות, ובכלל הליכות בהריון זה מעולה למניעת בצקות