משתמשת פורטי13 בפברואר 2019 בשעה 18:44
משקל
איך להוריד במשקל לאחר לידה
אני 40 יום לאחר לידה ומרגישה מיואשת ועיד שנייה נכנסת לדיכאון
אני לא אוכלת הרבה מאז לאחר הלידה ושום דבר לא יורד
אמהות
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי13 בפברואר 2019 בשעה 18:47
ספורט.... אירובי וחיטוב
משתמשת פורטי13 בפברואר 2019 בשעה 20:43
גם אני לא מצליחה להוריד. ויש לי המווון מה להוריד. חודשיים אחרי הלידה. אוכלת יחסית בריא מניקה עושה איזה 20 דקות ספורט ביום (כמה שהילדה מאפשרת) כלום, ממש מעצבן.