שתיית מים לגימות קטנות, נשימות עמוקות, לפתוח חלון, אכילת תפוח ירוק, ( ממילצה לסחוט עליו לימון ) להריח לימון ולמצוץ אותו - החמיצות מרגיעה. מקלחת והרבה מנוחה כמובן ואם את רעבה מאכלים יבשים ולא שומניים כמו אורז . בהצלחה ורק נחת ובריאות

דיקלקטין- הכדורים האלה הצילו את חיי! תאכלי דברים יבשים- טוסט, קרקר, וכו. צנות קטנות כל כמה זמן- אל תגיעי למצב שאת רעבה כי זה טריגר לבחילות. אוויר נקי, קרח, ולימון. תחזיקי מעמד!! הכל עובר בסוף...