משתמשת פורטי21 באוגוסט 2018 בשעה 16:04
שאלה..
מישהי יודעת כמה זמן אחרי לידה אפשר להתחיל להתאמן..אם זה הליכות/אירובי או אימונים בחדר כושר?
ברור לי שכל אחת וההרגשה שלה וההחלמה שלה..אבל פלוס מינוס...
אני 3 שבועות וחצי אחרי לידה.
אמהות
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי21 באוגוסט 2018 בשעה 16:10
לאחר לידה רגילה 6 שבועות אך לא לפני בדיקת רופא
משתמשת פורטי21 באוגוסט 2018 בשעה 16:15
והליכות בשכונה זה בסדר?